Training

Leider sind wegen der Corona Maßnahmen keine Trainigs möglich, sobald wir wieder trainieren, wird hier aktualisiert.

April bis September

  • Montags: 18:30 – ca. 20:00  – Wassertraining LRG
  • Donnerstags: 18:30 – 20:00  – Wassertraining LRG
  • Sonntags: 11:00 – 12:30 – Wassertraining LRG (Treffen 10:45 Uhr)

Oktober bis März

  • Montags: 18:30-20:00  Turnhalle Katharineum zu Lübeck, Eingang Glockengießerstraße
  • Donnerstags: 18:30 Treffen an der LRG, Lauftraining und Gymnastik draussen
  • Sonntags: 11:00 Uhr – Wassertraining LRG (Treffen 10:45 Uhr)

Hier findest Du uns:

Lübecker Ruder-Gesellschaft v. 1885 e.V.
Hüxtertorallee 4
23564 Lübeck
Anfahrt auf Google Maps ansehen

Technik

Das ist die grundsätzliche Technik. Sieht einfach aus? Ist es auch :-).

Natürlich nehmen die Trainer Anpassungen vor. Aber wenn Du das kannst, kannst Du viel.

Das Video ist von 2010, einfach, gut erklärt, immer noch aktuell.