Training

Angepasstes Wintertraining 2020, beginnend am Mo. 19.10.

Da wir immer noch Abstriche bei der Trainingsgestaltung machen müssen, gilt für das Wintertraining in diesem Jahr bis auf Weiteres folgendes:

Montags 18:30 – 20:00 Hallentraining im Katharineum obere Halle. Umziehen ist nicht gestattet, daher Sportzeug anhaben und direkt über den Eingang der Frauen in die Turnhalle gehen. 1,5m Abstand sind Pflicht,  es darf nur kontaktloser Sport betrieben werden. Sprich z.B: Gymnastik auf der Matte. Das Reinigen der Sportgeräte muss von jedem selbst durchgeführt werden. Die Halle darf (Stand Heute) mit mehr als 10 Sportlern genutzt werden, solange die Abstände eingehalten werden können.

Donnerstags 18:30 Lauftreff an der LRG. Von dort geht laufen wir zum Buni und dort wird es um ca. 18Uhr 50 eine Runde Gymnastik geben, die auch die, die nicht Laufen, mitmachen können. Diese wird ca. 30 Minuten dauern und dann geht es zurück zur LRG. Ende somit ca. 19:50.

Sonntags 10:45 ist wie gehabt unser Wassertraining. Hier werden dann auch unsere bekannten Gruppen erhalten bleiben. Hier darf nicht gewechselt werden, außer jemand hat 2 Wochen vorher pausiert. Ende ist ca. 12:30. Ab sofort gilt dann auch wieder die Schwimmwestenpflicht

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